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研究:在漫长的夏季,儿童最活跃

发布时间:2019-02-28 20:26:25

研究:在漫长的夏季,儿童最活跃 2011年11月9日 漫长而黑暗的夜晚与我们同在,时钟已经过去了,但是在伦敦卫生学院领导的新研究之后,未来几年它们可能会被搁置。 热带医学建议

  研究:在漫长的夏季,儿童最活跃

  2011年11月9日

  “漫长而黑暗的夜晚与我们同在,时钟已经过去了,但是在伦敦卫生学院领导的新研究之后,未来几年它们可能会被搁置。 “热带医学”建议,全年向前推进时钟可能对健康有益。“这项研究发表在”体育活动与健康杂志“上,发现孩子们在漫长的夏季最活跃,影响最大。在较长的日子下午5点到晚上8点之间显示。

   作者们认为,重要的是,日光而不是天气是关键,因为在下午晚些时候和早晚期效果最强,并且即使考虑到恶劣天气,它也保持不变。由美国国立卫生研究院资助的LSHTM研究员Anna Goodman博士领导的研究小组分析了一天中8至11岁儿童的体力活动量,并研究了这种模式在日长方面的差异。为了做到这一点,记录身体动作的称为加速度计的仪器被放置在赫特福德郡325名儿童的腰部,他们的日常生活中共有817天,分布在四季。在漫长的夏季(白天14小时或更长时间)记录了最高的活动总体水平(主要是户外游戏)。研究人员指出,长日和短日或中日之间的最大差异是在下午5点到晚上8点之间,如果日光而不是天气是关键因素,这是预期的。此外,考虑到恶劣的天气天气(下雨,多云的天空和风),趋势保持不变。古德曼博士说:“在这些较长的日子里,孩子们花更多的时间在户外玩耍并且整体身体更活跃,这对于促进他们的健康和预防儿童肥胖在人群层面来说非常重要。这加强了下议院目前正在审议的夏令时法案的公共卫生理由,该法案建议全年将时钟向前推进一小时。“相关故事研究表明,近三分之二的美国儿童生活在资产贫困状态中,患有创伤后应激障碍的儿童更容易被提供不连贯的证据暴露于森林火灾中导致儿童发育迟缓导致长时间体力活动增加的解释似乎更多孩子们玩的时间。在漫长的日子里,孩子们记录了22%的时间在下午和早晚参加户外游戏,而当这一天变短时,这个数字显着下降(中短期为13%; 12.6到10天)小时和不到9.5小时)。其他活动,如足球等有组织的运动,几乎不受一天的影响。这项研究没有考察为什么孩子们在短暂的黑暗日子里花更少的时间在户外玩耍,但是作者推测这可能是孩子们不太热衷于玩耍而他们的父母不太热衷于让他们玩耍的组合。研究得出结论:“这是迄今为止最直接的证据(至少在一年中的某些时候)将白昼时间重新分配到下午可能证明是一种有效的人口水平干预措施,可以促进儿童的身体活动。因此,这项研究可以避免道路交通事故和减少温室气体排放,因此加强了公众健康的观点,支持采用英国目前正在考虑的夏令时措施。“资料来源:伦敦卫生与热带医学院